Oltre al corpo fisico, ai corpi energetici, dobbiamo preoccuparci di nutrire adeguatamente anche i centri energetici, o chakra che sono posti a livello del corpo eterico e hanno il compito di ricevere, di trasformare, di distribuire l'energia. I principali chakra sono sette, ad ognuno di questi centri corrisponde un elemento nutrizionale, un colore, una vibrazione, una pietra, un cristallo una essenza, un metallo. Tutti questi elementi concorrono, a vari livelli, al nutrimento dei centri energetici, al loro sviluppo, alla loro armonia, al loro equilibrio. AL PRIMO CHAKRA corrispondono LE PROTEINE e' associato all'elemento Terra, è posto in corrispondenza del coccige e risponde per il corpo fisico E' la sede delle energie vitali, di tutti gli istinti primari legati alla sopravvivenza e alla conservazione della vita. Diventare consapevoli del primo chakra vuol dire acquisire la comprensione del corpo che è anche la condizione indispensabile per la sua guarigione Le proteine sono l'alimento indispensabile per questo centro energetico il colore che vibra con la sua energia è il rosso ed anche tutti gli alimenti di questo colore, perciò ogni volta che ci sentiamo deboli , disorientati, o in disarmonia o poco radicati a questa realtà terrena, sappiamo che con le proteine e gli alimenti di colore rosso possiamo riattivare il chakra e migliorare la nostra stabilità. però possiamo intervenire anche ad altri livelli. Per esempio possiamo usare una luce o un tessuto rosso, pietre come il Rubino, corallo rosso, granato, diaspro rosso, oppure si può alzare la sua frequenza vibrazionale con l'olio essenziale di rosa rossa, di cannella, con oli essenziali speziati e caldi, si può ricaricare questo centro con un metallo : il ferro. al SECONDO CHAKRA corrispondono I LIQUIDI e' associato all'elemento Acqua, è situato nella zona dell'osso sacro e risponde per il corpo eterico è il chakra che corrisponde alle funzioni corporee che hanno a che fare con il liquidi , l'acqua è indispensabile alla vita del nostro corpo e serve per renderlo fluido, armonico, serve per diluire e drenare le tossine. Bere in modo corretto, e consapevole, magari lentamente, a piccoli sorsi è diverso che buttare giù un bicchiere di acqua Possiamo bere con l'intento di purificare i nostri corpi, di liberarli dalle incrostazioni non solo fisiche, ma anche psichiche, di sciogliere gli indurimenti del corpo e della nostra anima. (ricordiamo i riti di purificazione). Il secondo chakra è in analogia con l'energia delle verdure succose, con la linfa delle piante, (linfa di betulla) Il colore del secondo chakra è arancione e si può nutrire con tutti gli alimenti di questo colore, assunti con consapevolezza, si può nutrire con una luce o un tessuto arancione, con pietre come la Corniola, gli oli essenziali per questo centro sono: camomilla, sandalo, Ylang-Ylang, il metallo è l' argento. al TERZO CHAKRA corrispondono GLI AMIDI e' associato l'elemento Fuoco, è situato nella zona del plesso solare, risponde per il corpo emozionale con il fuoco accresciamo la nostra forza, la volontà, l'energia GLI AMIDI sono il carburante del terzo chakra sono alimenti facilmente convertibili l'uso di zuccheri, di energetici impoverisce il terzo chakra e la salute in generale Questo centro è il punto di confluenza di organi fondamentali: il fegato e lo stomaco, che influenzano tutta la condizione energetica della persona, la sua vitalità il suo calore inteso a tutti i livelli. Questo centro è di colore giallo e si può nutrire con l'energia di tutti gli alimenti di questo colore, inoltre con una luce o un tessuto giallo, con le pietre: quarzo citrino, occhio di tigre, ambra, topazio giallo, con gli oli essenziali di menta, lavanda, rosmarino bergamotto, il metallo è il rame al QUARTO CHAKRA corrispondono i VEGETALI è associato all'elemento Aria, è situato nei pressi della regione cardiaca, è un punto di equilibrio e di scambio Questo centro è in analogia con il cuore, con il sistema sanguigno, con i polmoni e con la respirazione I vegetali, in modo speciale, racchiudono l'energia vitale della luce solare e contengono in modo equilibrato tutte le caratteristiche energetiche dei quattro elementi. I vegetali sono il risultato di processi cosmici e terrestri non sono nè Yin nè Yang e rappresentano l'equilibrio e la neutralita' che e' la caratteristica del quarto chakra, perciò quando mangiamo, per esempio della verdura dalle belle foglie verdi, sappiamo che i suoi principi vitali ed energetici andranno a rafforzare questa particolare zona del corpo. Il colore di questo centro è verde e rosa, e può essere nutrito con tutti i cibi di questo colore e con le vibrazione della luce o da un tessuto di questi colori, con le pietre come: Smeraldo, giada verde, tormalina rosa, quarzo rosa, con gli oli essenziali di geranio, rose rosa, rosmarino, lavanda, gelsomino, il metallo è l'oro, ma anche oro, argento e rame insieme, poichè questo centro si può dire sia la sintesi dei tre centri inferiori. al QUINTO CHAKRA corrisponde la frutta LA FRUTTA Questo centro si trova all'altezza del pomo di Adamo, ha a che fare con la comunicazione, con la parola e la creatività. La frutta nella scala evolutiva del cibo, si trova in una posizione privilegiata, poichè nel consumarla non si sopprime la pianta che l'ha prodotta. La frutta è ricca di vitamine e contiene sali minerali in notevole quantità. Questo centro si può nutrire ammirando il mare, ed "estraendo" con il pensiero la sua energia, applicando sulla gola una luce o un tessuto dello stesso colore, portando al collo pietre come: l'acquamarina - turchese, calcedonio, agata blu, amazzonite, fluorite, tormalina azzurra, con oli essenziali come eucalipto, pino, lavanda Per gli altri centri le pietre si possono portare dove si preferisce, basta prima programmarle secondo l'uso che se ne vuole fare. al SESTO CHAKRA corrispondono i fiori o meglio le loro componenti eteriche, è situato tra le sopracciglia, è collegato alla ghiandola Pineale, risponde per il corpo mentale è certamente nutrito, dai nostri pensieri, da ciò che leggiamo o vediamo, dalla nostra capacità creativa a livello superiore, può esser nutrito con una luce, con un tessuto color indaco, con pietre come il lapislazzuli; il suo livello vibrazionale può essere elevato con essenze floreali e quando la psiche è contaminata dalla emozioni e perde la sua lucidità e la sua neutralità si può equilibrare con prodotti derivati dai fiori. Per quanto riguarda le facoltà mentali può essere equilibrato con gli oli essenziali definiti cefalici, come rosmarino, bergamotto, basilico, agrumi. al SETTIMO CHAKRA corrispondono le emanazioni odorose risponde per il corpo spirituale come quelle del bastoncino di incenso acceso per collegarsi o per richiamare l'energia divina (profumo di rosa o di viola dei santi), nell'incenso vi sono sali d'oro, e l'oro da sempre è stato collegato con la divinità. il settimo centro è collegato con l'epifisi - ci immette nella dimensione transpersonale o spirituale, può essere nutrito, stimolato o riequilibrato con la luce viola, con tessuti in questo colore, con cristalli come l'ametista e il cristallo di rocca, con gli oli essenziali di viola, incenso, sandalo, ambra e bruciando nel brucia essenze resine profumate. ALIMENTI ED ENERGIE ACIDI, NEUTRI, ALCALINI Un altro argomento importante per quanto riguarda il processo olistico della nutrizione è quello di porre attenzione al livello di acidità degli alimenti e delle energie. Ricordiamo che dovremmo avere una dieta, sia per quanto riguarda il fisico che per quanto riguarda gli altri corpi sottili, all'ottanta per cento alcalina, tenendo presente che dal punto di vista fisico tutto ciò che acidifica decalcifica, sono acidi pomodori, patate, caffè, zucchero, alcool, proteine, noci, cereali, latticini. Quando percepiamo che la nostra energia sta diminuendo e la nostra mente non è più lucida, viene invasa dalle emozioni e fa i capricci, possiamo capire che vi è un eccesso di acidità a livello psichico, infatti vi sono musiche come il rok, colori come il rosso, nero, giallo, vi sono situazioni che si possono definire acide, come per esempio assistere a spettacoli violenti, lavorare al computer, essere sottoposti a forti emozioni. E' necessario imparare a compensare queste situazioni con cibi, energie e momenti di tipo alcalino, per esempio quando si lavora al computer si può accendere un bastoncino di incenso o sentire in sottofondo musica classica. Sono alcaline tutte le cose naturali, la frutta, la verdura, i tessuti naturali, la luce naturale, i paesaggi, l'arte, i sentimenti, la meditazione, la musica classica e New Age, i colori blu, indaco, violetto bianco e tutti i colori pastello, il verde è neutro. Con questo sistema simbolico- analogico possiamo mettere in atto delle strategie molto efficaci. Per esempio, se sappiamo che uno squilibrio ha colpito un organo o un corpo energetico, oppure se vogliamo potenziarne il funzionamento possiamo predisporre una azione mirata e consapevole usando tutti gli elementi che sono sulla stessa frequenza vibratoria: scegliamo un alimento in sintonia vibratoria con ciò che vogliamo curare, lo abbiniamo al metallo corrispondente per esempio in preparazione omeopatica, ad un colore, ad una essenza, tutti legati dalla stessa vibrazioine energetica. Esiste poi la possibilità tramite gli alimenti, di entrare in sintonia con l'energia del giorno della settimana e del suo governatore planetario, e questo vale anche per i preparati in cui sono presenti i metalli. Questi brevi esempi ci possono già far capire che molti sono gli elementi che concorrono nel processo olistico della nutrizione, l'importante è esserne consapevoli, ma ancora più importante, dal punto di vista della nutrizione è capire che. tutto il nostro sistema, fisico-energetico, funziona con l'energia e non con il cibo benche' buona parte di questa energia venga ottenuta dagli alimenti. L'arte consiste nel saper dosare, i cibi, i colori, le musiche, le pietre, le essenze, i profumi, ovvero le energie., nel saper discernere ciò che in momenti e circostanze diverse va bene per noi, questo ci consente di creare e mantenere in armonia tutto il nostro essere, ci consente di far vibrare i nostri corpi sottili in modo equilibrato, ci consente di mantenere un livello vibrazionale elevato, che è il presupposto del nostro benessere bio-spico- spirituale Essere in armonia con se stessi e' il presupposto per avere un ottimo rapporto con gli altri e con il mondo che ci circonda, è un modo per portare armonia, collaborazione e pace. NOI SIAMO QUELLO CHE PENSIAMO, QUELLO CHE SENTIAMO, QUELLO CHE MANGIAMO Se e' importante cio' che si mangia lo e' altrettanto il modo con cui si assumono gli alimenti; generalmente noi diciamo che mangiamo ma in realta' INGHIOTTIAMO - INGERIAMO; la differenza tra mangiare e ingerire e' la stessa che c'e' tra VIVERE o solo ESISTERE. Il potenziale del cibo nel nostro corpo non risiede solo nel cibo assimilato MA NELLA COSCIENZA , NELLA CONSAPEVOLEZZA CHE CI AGGIUNGIAMO, nella comprensione di cio' che stiamo facendo. Noi sappiamo quando mangiamo un pezzo di pane o un frutto, ma raramente comprendiamo COSA SONO VERAMENTE; non e' una forma fisica anche se saporita quella che assimiliamo ma e' un' infinita danza di particelle vitali. L'alimentazione e' vita ed in questo senso l'alimentazione e' anche una informazione relativa al Principio Vitale, o Divino, che il cibo assunto in modo consapevole trasmette alle cellule del corpo fisico ed ai corpi sottili. Il cibo ci mette in relazione, in comunione con la scintilla di vita che e' in noi. Con il cibo si possono nutrire i corpi sottili; si pensi a quando non si e' stati bene per un certo periodo, e poi al momento in cui si ripreso un po' ad alimentarsi: quel pochissimo cibo che si e' assunto sembra aver ridato forza, e gia' dal primo boccone qualche cosa si e' modificato, quel primo boccone sembra, aver messo in moto meccanismi inspiegabili ed in effetti e' cosi', poiche' il cibo ha una importanza vitale per il nostro organismo ma non solo per quello, lo e' anche per il corpo eterico, astrale e mentale. Il cibo contiene infatti dei principi che esprimono oltre al valore nutritivo, vitamine sali minerali ecc, anche la saggezza, la luce, la vita dei livelli divini da cui provengono normalmente. Si ha una conoscenza abbastanza superficiale di come nutrire correttamente il corpo fisico, e non si sa quasi nulla di come si possono nutrire gli altri corpi, ma per assumere con il cibo anche le sostanze più sottili e' necessario rispettare certe condizioni. Se impariamo a nutrire i nostri corpi superiori avremo una ricaduta di energia nel cervello e nel plesso solare e negli organi. Questo e' un modo per "riportare" il divino nella materia per alleggerire il nostro veicolo fisico per sperimentare, e per percepire livelli sempre più sottili. Tramite il cibo si puo' entrare in contatto con gli elementi, mangiando possiamo entrare in relazione con gli Angeli che presiedono questi quattro elementi l'Angelo della Terra, dell'Aria del Fuoco e dell'Acqua; possiamo chiedere loro di aiutarci a costruire il nostro corpo fisico e renderlo sano, vigoroso. Quando ingerendo il cibo l'uomo si lega col pensiero a questi quattro angeli riceve delle particelle molto piu' sottili e specializzate grazie alle quali puo' costruire i corpi sottili. Anche cio' che si mangia assume una notevole importanza. Essere o no vegetariani e' una questione di livello evolutivo, la differenza tra alimentazione a base di carne e l'alimentazione vegetariana sta nella quantità di raggi solari catturati e contenuti dal cibo, ortaggi e frutti sono talmente impregnati di raggi ,da poter essere considerati un condensato di luce solare ed in più lasciano pochissimi residui. La nocivita' della carne dipende anche dal fatto che gli animali veicolano la paura e il terrore della morte. In certi casi può essere utile osservare dei periodi di digiuno. Il digiuno può essere inteso come una purificazione del corpo e come una purificazione dei livelli più sottili; vi e' infatti un digiuno psichico, se cosi' si può dire, che e' un rinunciare a sentimenti, pensieri non positivi che appesantiscono A TUTTI I LIVELLI; che e' un liberare, disintossicare i nostri corpi sottili, da ogni pensiero, sentimento che non sia pulito. Il compito dell'uomo e' di far passare la materia nel proprio corpo e vivificarla ma non bisogna farla passare solo attraverso lo stomaco, ma anche attraverso IL CUORE, I POLMONI E IL CERVELLO e anche riconoscendola, ammirandola. Mangiando introduciamo la vita e questa se saprete dirigerla provvedera' ad infiltrarsi ovunque sospingendovi verso stati di coscienza di ricchezza e splendore straodinari. Vi sono alimenti che permettono la sintonizzazione con particolari vibrazioni. Tramite il cibo usato con consapevolezza ed intento, noi possiamo veramente sintonizzarci con le energie cosmiche ed attingere a questo grande serbatoio di energia e di equilibrio. Vi sono alimenti che corrispondono alle vibrazioni del governatore di ogni giorno della settimana per cui è possibile sfruttarne al massimo le qualità e le possibilita'. Vi sono minerali, essenze, erbe che contribuiscono a curare, nutrire e a fortificare oltre il corpo fisico ma anche il corpo eterico, emozionale, mentale, e l'aura. fonte http://goo.gl/EMi5IN |